Die Macht der Berührung

Hat dich schon mal jemand in den Arm genommen und du hast dich augenblicklich erleichtert und beschützt gefühlt?

 

In meinem heutigen Blog möchte ich zum Ausdruck bringen, welche Wohltat eine Berührung sein kann. 

 

Ein weinendes Baby, das von seinen liebenden Eltern in die Arme genommen wird, beruhigt sich meist ganz schnell. Warum Ist das so?

Berührungen vermitteln Geborgenheit, eine Art "Beschützt sein", das Gefühl, sich in die Arme des Haltenden fallen lassen zu können. 

 

Nach einem stressigen Tag voll Anspannung liebe ich es, zu Hause von meinem Mann in seine Arme genommen zu werden. Ich spüre förmlich, wie der Stress abfällt und ich mich entspannen kann. 

 

Angenehme Berührungen lösen nicht nur wohlige Gefühle in uns aus, sie haben auch Einfluss auf unsere Entscheidungen. Ein Schulterklopfen kann dich schon mal motivieren eine schwere Entscheidung schneller und mit mehr Leichtigkeit zu treffen, du fühlst dich aufgrund dieser liebenden Geste bestätigt. 

 

Zärtliche Berührungen wie Kuscheln oder Schmusen sind Balsam für unsere Seele, denn durch diese Art der Berührung werden Botenstoffe wie Dopamin oder Oxytocin ausgeschüttet, die Glücksgefühle verursachen. Ein spannendes Detail ist, dass ein erhöhter Oxytocinspiegel Ängste, Stress und auch Spannungen verringern kann. 

 

Da wir jetzt am Ende dieses Blogs angekommen sind, empfehle ich dir, gehe zu deinen Liebsten und umarme sie immer und immer wieder, umarme deine Haustiere, denn Berührung tut jedem Gut - egal ob Mensch oder Tier!

 

In diesem Sinne

alles Liebe

eure Jacqueline